PAUSE Jazz en pleine conscience

2019. Du jazz en pleine conscience, ou de la pleine conscience en musique 

SHOPPING et MUSIQUE  ici https://cecileandree.bandcamp.com/album/pause-jazz-en-pleine-conscience

La pleine conscience consiste donc à porter notre attention, volontairement, sur une des composantes de ce qui nous entoure ici et maintenant.
Puisque l'idée de ce projet est de se servir de la musique pour mettre en pratique cette pleine conscience, je vous propose comme dernier guide d'écoute de porter votre attention sur les sons des instruments....
Dans le morceau qui suit, le piano démarre seul avec la voix. Commencez donc par vous focaliser sur le piano, puis sur son interaction avec la voix.
Lorsqu'entrent le saxophone et la contrebasse, concentrez-vous un instant sur la contrebasse et ses fréquences graves. Essayez de ressentir les vibrations que ces fréquences peuvent produire dans votre corps.
Enfin, savourez l'équilibre des quatre instruments (la voix étant un instrument), notez quand l'un s'arrête puis reprend...repérez les solos, la place prise par l'instrument à ce moment-là puis sa mise en retrait quand le solo est terminé.

crédits

de l’album PAUSE jazz en pleine conscience, paru le 30 décembre 2019

Musiciens
Cécile Andrée voix et textes
Ezequiel Célada clarinette
Olivier Lalauze contrebasse
Alexis Tcholakian piano

Production Zen'Artiste
Enregistrement musiques Studio IMFP janvier 2017 par Adrien Jussaume et Calypso François
Mixage Mastering Paul Boulier
Graphisme Mélinda de Peillon
Enregistrement voix Studio Zen Marseille novembre 2019